조울증? 양극성 장애 뜻, 증상, 치료방법, 예후

양극성 장애란?

조울증이라고도 알려진 양극성 장애는 사람의 기분과 에너지에 영향을 미치는 정신 건강 상태입니다.
양극성 장애가 있는 사람은 기분이 극도로 좋아지는 시기(조증 또는 경조증)와 우울한 시기(우울증)를 포함하여 극단적인 기분 변화를 경험합니다.
 

 

증상

양극성 장애의 증상은 두 가지 주요 단계로 나눌 수 있습니다.
 

1. 조증 또는 경조증

조증 또는 경조증 에피소드 동안 비정상적으로 행복하고 에너지가 넘치며 지나치게 자신감을 느낄 수 있습니다. 또한 쉽게 위험한 행동을 하고, 급한 생각을 하고, 지나치게 말을 많이 하고, 수면에 어려움을 겪을 수 있습니다.
 

2. 우울증

우울 삽화에서 깊은 슬픔, 활동에 대한 흥미 상실, 낮은 에너지, 수면 장애, 무가치감 또는 죄책감을 경험합니다.
 

치료

양극성 장애는 치료할 수 있으며, 치료 목표는 기분을 안정시키고 증상을 관리하며 전반적인 삶의 질을 향상하는 것입니다. 
 

1. 약물

기분 안정제, 항우울제 및 항정신병 약물은 일반적으로 증상을 관리하고 기분 변화를 예방하기 위해 처방됩니다.
 

2. 정신 요법

인지 행동 요법(CBT)과 같은 대화 요법은 개인이 자신의 생각과 행동을 이해하고 스트레스에 대처하며 자신의 상태를 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
 

3. 라이프스타일 변화

규칙적으로 수면하고, 지속적으 운동을 하고,  술과 스트레스를 줄이는 것은 증상 관리에 긍정적인 영향을 미칩니다.
 

 

예후

양극성 장애가 있는 경우 적절한 치료와 지원을 통해 만족스러운 삶을 영위할 수 있습니다. 그러나 양극성 장애는 오랜 시간 지속적으로 관리해야 하는 질환으로 안정적인 관리를 위해 꾸준한 치료와 모니터링이 필요할 수 있음을 기억해야 합니다.
예후는 치료에 대한 개인의 반응, 치료 순응도, 기타 의학적 또는 심리적 상태의 존재 여부에 따라 다릅니다.